Træningstider
Træningstider
Træningskalender
Træning:
Onsdage kl. 17:00 og søndage kl 10:00
Mødested: Vodskov Hallen, Brorsonsvej
Er du ikke medlem, er du naturligvis velkommen til at møde op, løbe
med og se om HBR er noget for dig!
Søndagstur i november. Foto: John Andersen.
Træningstider
Vi fællestræner onsdage kl. 17:00 og søndage kl. 10:00.
Mødested: Vodskov Hallen, Brorsonsvej.
Filosofi
Formålet med HBR's fællestræninger er først og fremmest at have det sjovt mens vi dyrker en fælles interesse. Desuden tror vi også at det skaber større motivation jo flere vi er. Derfor har heller ikke som mål at løbe bestemte tider eller distancer. Træning er åben for alle uanset niveau. Afhængig af antal fremmødte, løber vi distancer fra 0 - 20km. Vi tilstræber, at ingen skal løbe alene når vi fællestræner, men undertiden kan det forekomme.
Vi har ingen træner, der lægger programmer. Til gengæld er vi nogle erfarne motionister, der har gode råd at dele ud af i forbindelse med træning. Så når du kommer til træning, skal du have en ide om hvad dit mål for pågældende træning er. Er du i tvivl, så spørg tovholder til råds.
Ved hver træning har vi en tovholder, der sikrer, at alle kommer godt af sted på en egnet distance og i et passende tempo. Her på siden kan du se, den kommende periodes tovholdere.
Skildpaddeholdet
Er du helt ny udi motionsløb vil vi anbefale at du starter i et individuelt forløb på vores skildpaddehold. Læs mere her.
Ruter
I sommerhalvåret, hvor der er lyst og skoven er is- og snefri, løber vi helst i skoven.
I vinterhalvåret hvor der er mørkt, sjappet og koldt, løber vi på fortove og veje i Vodskov by og/eller cykelstien langs Loftbrovej.
Ikke medlem?
Du er naturligvis altid velkommen til at møde op og løbe sammen med os. Vi vil gøre alt hvad vi kan for at også du synes det er sjovt at løbe i klub sammen med andre.